AKCIA 5 KNÍH + IMMUNE SYSTEM BOOSTER

80.00  s DPH

 

ZVÝHODNENÁ SADA 5 KNÍH + DARČEK: IMMUNE SYSTEM BOOSTER

Rýchlo, zdravo a chutne 3, ISBN: 978-80-972991-9-4

Štíhlo, zdravo a chutne, ISBN: 978-80-972991-8-7

Sladko, zdravo a chutne, ISBN: 978-80-973925-0-5

Rýchlo zdravo a chutne – To najlepšie od nás, ISBN: 978-80-973925-4-3

Štíhlo, zdravo a chutne 2, ISBN: 978-80-973925-6-7

Kategórie:

Popis

ŠTÍHLO, ZDRAVO A CHUTNE:

Kniha obsahuje jedálniček na 3 mesiace (180 receptov + 90 rýchlych tipov od raňajok po večeru +16 tipov na občasné zhrešenie). Po našich najpredávanejších knihách Rýchlo, zdravo a chutne a Rýchlo, zdravo a chutne 2, kde nájdete vyše 700 inšpirácií na prípravu raňajok, desiaty, olovrantu, polievok, hlavných a sviatočných jedál, smoothie, či receptov pre deti, som sa rozhodla vydať knihu s receptami, ktoré aj mne osobne pomohli na ceste za vysnívaným telom. V knihe Vám chcem odovzdať to, čo pomohlo mne. Voľakedy som vážila 80 kíl, ale prišiel deň, keď som sa rozhodla zmeniť to. Vďake úprave stravy a pohybu som za obdobie vyše 3 mesiacov schudla 25 kg a svoju váhu si (s menšími odchýlkami) držím dodnes. V knihe nájdete moje osobné skúsenosti a odporúčania, náhrady surovín, ako aj zoznam potravín, ktoré by ste mali mať doma vždy po ruke.

Počet strán: 280, veľký formát: 22 x 27 cm, tvrdá knižná väzba, UV lak

ISBN: 978-80-972991-8-7

 

SLADKO, ZDRAVO A CHUTNE:

Tentokrát sme Vám zozbierali naše najobľúbenejšie recepty na zdravé sladké maškrty. Nájdete v nej pestrú zmes receptov: naše nízkokalorické kalorické fitrecepty, ale nájdete v nej aj torty, či koláče na oslavu a sviatočné príležitosti (cheesecaky, koláčiky, muffiny, torty, nepečené, kysnuté, rolády a iné sladké pokušenia). Recepty sú jednoduché a pripravené z dnes už bežne dostupných surovín. Kniha obsahuje 140 nových receptov.

Počet strán: 168, veľký formát: 22 x 27 cm, tvrdá knižná väzba, UV lak

ISBN: 978-80-973925-0-5

 

RÝCHLO, ZDRAVO A CHUTNE 3:

V knihe Vám prinášame 100 inšpirácií na rôzne domáce pochutiny, marinády, zmrzlinu, omáčky, prílohy, sirupy, nápoje na posilnenie imunity, dressingy, džemy, či dokonca sushi recepty a jedlá s nádychom exotiky, ktoré si dokážu pripraviť aj začiatočníci. Všetko je pripravené z dnes už bežne dostupných surovín.

Počet strán: 136, veľký formát: 22 x 27 cm, tvrdá knižná väzba, UV lak

ISBN: 978-80-972991-9-4

 

RÝCHLO, ZDRAVO A CHUTNE – To najlepšie od nás:

Zdravých inšpirácií nikdy nie je dosť!

Keďže sú naše 2 veľké predchádzajúce knihy s tipmi od raňajok po večeru aj po viacnásobnej dotlači už dlhšie vypredané a receptov sa nám medzičasom zozbieralo opäť veľmi veľa, rozhodli sme sa vydať ďalšiu knihu s receptami na každý deň 🙂

Nájdete v nej až 210 NOVÝCH RECEPTOV z bežne dostupných ingrediencií – tipov od raňajok po večeru, nátierky, polievky, hlavné jedlá (najviac receptov) a v závere nájdete aj slané chuťovky, či sladké pokušenia. Veríme, že sa vám bude nová kniha páčiť a bude patriť k tým viac využívaným vo vašej kuchyni 😊

Počet strán: 240, veľký formát: 22 x 27 cm, tvrdá knižná väzba, UV lak

ISBN: 978-80-973925-4-3

 

ŠTÍHLO, ZDRAVO A CHUTNE 2

ZOSTAŇ ZDRAVÁ A FIT!

-jedálniček

-recepty z bežne dostupných ingrediencií sú pripravené vždy na 1 porciu

-150 receptov od raňajok po večeru

-16 receptov na občasné zhrešenie

-90 rýchlych tipov, ak nemáte čas na prípravu jedla

-nutričné hodnoty na 1 porciu pri každom recepte

-tvrdá väzba, UV lak

-počet strán: 240, veľký formát: 22 x 27 cm

 

Nedrž diéty, nauč sa jesť zdravo!

Po našej prvej knihe Štíhlo, zdravo a chutne, ktorá mala veľký úspech a patrí k našim najpredávanejším knihám, sme sa rozhodli vydať jej pokračovanie pod názvom Štíhlo, zdravo a chutne 2, kde vám opäť prinesieme jednoduché zdravé recepty na chudnutie, tentokrát pripravené na 1 porciu.

Kúpou knihy získate jedálniček, ktorý si neskôr budete vedieť zostaviť aj sami. Nájdete v nej 150 receptov + 90 rýchlych tipov od raňajok po večeru + 16 receptov na občasné zhrešenie. Pod každým receptom sú uvedené nutričné hodnoty na jednu porciu, takže sa budete vedieť ľahko orientovať. Poradíme Vám, čo mať doma stále po ruke, ako sa stravovať, ak si práve nemôžete jedlo navariť či vopred pripraviť. Kniha je výborným pomocníkom aj pre tých, ktorí žijú sami a potrebujú si navariť iba pre seba. Nebudú tak zbytočne plytvať surovinami.

Držíme Vám palce a veríme, že aj s našou pomocou sa Vám podarí zhodiť prebytočné kilá a Vy tak budete hrdé samé na seba! 🙂

ISBN: 978-80-973925-6-7

************************

IMMUNE SYSTEM BOOSTER

Reg.číslo RUVZ: 8991/2022

Unikátna zmes prírodných látok IMMUNE SYSTEM BOOSTER. Posilnite vašu obranyschopnosť a podporte vašu imunitu vďaka liečivej sile prírody.

Zloženie:

ZÁZVOR (ĎUMBIER LEKÁRSKY)

Zázvor je známy svojim silným protizápalovým a antioxidačným účinkom. Pomáha  v prevencii aj liečbe respiračných ochorení, nádchy a chrípky.  Zázvor sa už od dávna používa na liečenie zdravotných neduhov, je využívaný pre svoju schopnosť udržiavať silnú imunitu organizmu a pôsobí ako antioxidant. Ostrá chuť zázvoru je spôsobená látkou gingerol. Okrem toho zázvor obsahuje silice, vitamíny,  horčík, draslík, vápnik, železo, sodík a ďalšie látky.

ACEROLA

Plod aceroly patrí k najbohatším zdrojom vitamínu C. Je obľúbený vďaka jeho pozitívnemu účinku na podporu imunity. Acerola sa využíva pri liečbe zápalov, anémií, reume, pri rekonvalescencii po prekonaní ochorenia, ako aj pri prevencii ochorení.

ŠÍPKA

Šípka je vynikajúcim prírodným zdrojom vitamínu C,  o jej výnimočných vlastnostiach vedeli už starovekí liečitelia. Šípky svojim účinkom pomáhajú podporiť našu imunitu počas obdobia chrípok a zvyšujú odolnosť organizmu voči rôznym infekciám.

KURKUMA

Kurkuma má vynikajúce protizápalové účinky, je silným antioxidantom a posilňuje imunitu. Využíva sa tiež pri prevencii viacerých typov rakovinových ochorení a Alzheimerovej choroby, preto je kurkuma považovaná za jedno z najzdravších korení.

GOJI (KUSTOVNICA ČÍNSKA)

Goji sa využívalo už v tradičnej čínskej medicíne pred 2000 rokmi. Toto červené bobuľovité ovocie je bohaté na antioxidanty, aminokyseliny, bielkoviny, vitamíny a minerály. Goji posilňuje imunitný systém, obranyschopnosť organizmu, lieči chronické ochorenia a zápaly.

TULSI (BAZALKA POSVÄTNÁ)

Táto výnimočná liečivá rastlina sa využíva aj v ajurvéde, používa sa ako liek pri ochorení dýchacích ciest, proti kašľu, nachladnutiu, zápalom. Podporuje psychickú rovnováhu a posilňuje imunitný systém.

CITRÓN

Citrón je známy množstvom pozitívnych účinkov na naše zdravie, je silným antioxidantom, posilňuje imunitný systém a chráni nás pred infekciami.

LUCUMA

Lucuma je prastarým peruánskym ovocím. Obsahuje veľa živín, vrátane betakaroténu, železa, zinku, vitamínu B3, vápnika a bielkovín. Jej plod je prirodzene sladký, napriek tomu má nízky glykemický index. Lucuma má výrazné protizápalové účinky, priaznivý vplyv na hojenie rán a regeneráciu.

 

ECHINACEA PURPUREA

Echinacea je taký malý zázrak na imunitu. Okrem toho, že stimuluje a posilňuje imunitný systém, pomáha aj pri prevencii a liečbe akútnych i chronických zápalových ochorení, pri chrípkach, infekciách dýchacieho traktu, používa sa aj pri hojení zápalov a posilňuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu.

CIST ŠEDAVÝ (RUŽA SKALNÁ)

Cistus Incanus je bylinka, ktorá je známa už po stáročia a používala sa na uzdravovanie bojovníkov a podporu imunity. Cistus pôsobí ako prírodný antioxidant, ničí plesne, vírusy a baktérie, pomáha účinne bojovať s infekciami, má silné protivírusové a protiplesňové účinky a zbavuje telo škodlivých voľných radikálov.

POMARANČ

Pomaranč má vysoký obsah vitamínu C, dodáva vitalitu, pomáha zvyšovať odolnosť voči infekciám a výrazne posilňuje obranyschopnosť organizmu.

ČIERNE KORENIE

Čierne korenie obsahuje množstvo éterických olejov, ako je piperín, ktorý dodáva koreniu ostrú chuť. Toto korenie sa používalo už v starovekej čínskej medicíne, stimuluje krvný obeh a sliznicu, zmierňuje ochorenia dýchacích ciest, znižuje zápaly v ľudskom tele a pomáha bojovať proti voľným radikálom.

Hmotnosť: 180 g

Počet porcií: 30

Príprava: 1 porciu 6 g (2 odmerky) zaliať 200 ml max. 80°C vody. Nápoj je vhodné osladiť medom.

Odporúčané dávkovanie: Počas chrípkového obdobia odporúčame 1-2 dávky denne, v prípade akútneho zhoršenia zdravotného stavu (chrípka, nachladnutie) je možné krátkodobo dávku zvýšiť až na 4 denne.

Upozornenie: Nevhodné pre deti a tehotné ženy.

Skladovanie: Skladujte na suchom mieste.