Popis
NOVINKA! (PREDOBJEDNÁVKA – KNIHY BUDÚ DODANÉ V OKTÓBRI)
DARČEK PRE VÁS: praktická záložka do knihy s kalendárom 2026 grátis!
V harmónii s jedlom
Táto kniha vznikla pre všetkých, ktorí chcú jesť chutne, jednoducho a zároveň o niečo zdravšie. Nájdete tu pestrý výber receptov – od rýchlych a ľahkých raňajok, cez sýte a vyvážené obedy, až po ľahšie večere a malé snacky. Nezabudli sme ani na sladké dobroty, ktoré máme radi všetci, no prinášame ich v ľahšej a zdravšej verzii.
Recepty sú zostavené z bežne dostupných surovín a napísané tak, aby boli zrozumiteľné aj pre začiatočníkov v kuchyni. Pripravili sme vám tradičné jedlá v ľahšej úprave, aj nové inšpirácie, ktoré prinesú do vášho jedálnička viac energie, sviežosti a radosti. Naším cieľom je ukázať, že zdravšie varenie nemusí byť komplikované, drahé ani nudné. Stačí pár dobrých nápadov, trochu fantázie a výsledkom je plný stôl jedál, ktoré sú chutné, sýte a zároveň šetrnejšie k nášmu telu.
Počet strán: 288 strán
Formát: 21,5 x 23,5 cm
Rok vydania: 2025
ISBN 978-80-69113-40-4
*****
Začni dnes: 50 dní pre tvoje nové ja
Prinášame Vám praktického a spoľahlivého sprievodcu na ceste k Vášmu zdravšiemu ja. Tento 50-dňový jedálniček (150 receptov s fotkami jedál) bol vytvorený s cieľom ponúknuť Vám vyvážené, chutné a jednoduché jedlá, ktoré pokrývajú denný energetický príjem okolo 1600 kalórií. Vhodný je pre všetkých, ktorí chcú jesť ľahšie, ale výživne – bez pocitu hladu a s radosťou z jedla.
Každý deň je starostlivo vyskladaný tak, aby telu dodal potrebné živiny – kvalitné bielkoviny, zdravé tuky, komplexné sacharidy, vitamíny aj vlákninu. Zároveň tu nájdete jedlá, ktoré sú nielen zdravé, ale aj chutné a inšpiratívne. Pretože zdravý životný štýl nemá byť o odopieraní, ale o rovnováhe a dobrej pohode.
Počet strán: 108 strán
Formát: A5
Rok vydania: 2025
ISBN 978-80-69113-38-1
*****
100 sladkých pokušení
Výber 100 najlepších receptov na sladké.
Táto kniha je našou sladkou zbierkou toho najlepšieho, čo sme za roky pečenia vyskúšali a čo chutilo nielen nám, ale aj našej rodine a známym. Sto receptov, ktoré sme vybrali tak, aby ste vždy našli niečo pre svoju náladu – rýchle koláče na bežný deň, jednoduché torty na rôzne príležitosti, lahodné cheesecaky pre milovníkov krémov, krehké keksy ku káve aj rolády, ktoré zmiznú skôr, než stihnú vychladnúť. Recepty sú písané jednoducho a zrozumiteľne, takže ich zvládne aj začiatočník.
Počet strán: 108
Formát: A5
Rok vydania: 2025
ISBN 978-80-69113-42-8
*****
Stolový kalendár 2026
- rozmer: 29 x 13 cm
- obojstranné farebné listy
- biela špirála
- 53 týždňov
- 53 receptov na 1 osobu s uvedením počtu Kcal na porciu
